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电饭锅苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:46:22  阅读：544+ 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苦瓜一根相克食物鸡蛋三个相克食物
油适量 盐适量

电饭锅苦瓜煎蛋的做法

  • 1.苦瓜洗净切片，越薄越好

  • 2.打几个鸡蛋，下盐打散

  • 3.不喜欢太苦的可以先过一遍开水然后挤掉水分再加进蛋液里面

  • 4.电饭锅倒油加热

  • 5.把苦瓜倒进去

  • 6.煎到蛋有点焦黄，苦瓜没有水分了，可以试试熟了没有

  • 7.最后可以装盘吃了，如果用平底锅形状整个圆圆的很漂亮的，电饭锅就没办法弄漂亮了

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