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花蛤米粉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:27:18  阅读：554+ 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花蛤相克食物米粉
青菜相克食物 瘦肉
油料酒
姜相克食物 盐

花蛤米粉汤的做法

  • 1.准备好材料，花蛤要提前泡在水中吐沙，肉切好加料酒和一点盐腌制

  • 2.锅热后加油和放姜煸炒，再下花蛤煸炒香。

  • 3.加水把洗干净的肉丸放进锅里

  • 4.水开后把肉片和米粉逐个放进锅里。

  • 5.最后加点青菜和放点盐调一下味道

  • 6.美味出锅了

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