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高压锅焖肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:38:00  阅读：2233+ 来源：本站原创 作者：赵鸿飞

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤 柱候酱2小勺
南乳小半块 盐适量
生抽适量

高压锅焖肉的做法

  • 1.将五花肉洗净切块

  • 2.放入高压锅，加入所有调料搅拌腌制一个小时

  • 3.腌好后放入半碗水盖上盖子大火煮12分钟

  • 4.煮好后等锅里的气自然散

  • 5.看，好多油，把油盛起来煮别的菜别浪费了

  • 6.出锅了

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