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番茄炒油渣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:11:28  阅读：2742+ 来源：本站原创 作者：姜武

食材用料

油渣一碗番茄一个相克食物
青辣椒一个相克食物 油盐适量

番茄炒油渣的做法

  • 1.部分材料

  • 2.番茄拿淘米水泡洗干净

  • 3.切片，辣椒也切碎

  • 4.锅中放适量油盐

  • 5.下辣椒碎翻炒两下

  • 6.下番茄。炒至番茄出汤

  • 7.下油渣

  • 8.盖盖，小火焖一下

  • 9.炒至番茄熟

  • 10.起锅

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