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红豆包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:28:31  阅读：6263+ 来源：本站原创 作者：秦岚

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量红豆适量相克食物
白糖适量相克食物

红豆包的做法

  • 1.红豆泡一天，煮熟压碎～

  • 2.面粉揉好，等待发酵

  • 3.用面皮把红豆馅包住～

  • 4.上锅蒸十五分钟即可～

  • 5.香香的红豆包～～

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