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煎鱼片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:49:40  阅读：8322+ 来源：本站原创 作者：元彪

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

龙利鱼1条淀粉适量
料酒适量白糖适量相克食物
盐适量 鸡精适量

煎鱼片的做法

  • 1.龙利鱼洗净

  • 2.龙利鱼斜刀切片

  • 3.加适量的盐、鸡精、料酒、白糖抓拌均匀，腌制一小时

  • 4.平底锅中加油烧热，放入腌好的鱼片，煎熟并表面金黄色即可

  • 5.煎好的鱼片摆入盘中

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