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香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:57:33  阅读：1492+ 来源：本站原创 作者：叶一茜

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

石螺2斤 鸭脚1斤
鹌鹑蛋30个相克食物 酸笋4两
蒜蓉适量 老姜适量
葱花适量 辣椒油适量

香辣螺丝的做法

  • 1.先把螺尾剪了，洗净后放锅炒干，再放油盐炒。

  • 2.再吧鸭脚用油炸

  • 3.把鹌鹑蛋炸变金黄色

  • 4.把配料用油炒一下，放水放配料做汤

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