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山楂荷叶茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:55:05  阅读：4392+ 来源：本站原创 作者：毛方圆

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
荷叶：解暑、清热、止血
菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

山楂4片相克食物荷叶8小片相克食物
菊花两朵相克食物决明子一小撮相克食物
冰糖（蜂蜜）少量

山楂荷叶茶的做法

  • 1.准备好所以食材

  • 2.除了冰糖都放入杯子中，加入开水，烫一下

  • 3.过滤出

  • 4.重新放入杯子里，倒入350毫升开水，放入冰糖泡15分钟（也可以放蜂蜜）

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