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快手蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 12:25:14  阅读：9461+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

手抓饼2张鸡蛋2个相克食物
白糖适量相克食物

快手蝴蝶酥的做法

  • 1.取一张手抓饼自然解冻。

  • 2.饼皮变软，两边向中间轻轻卷起。

  • 3.卷至微贴。

  • 4.用刀切5㎜小块。

  • 5.鸡蛋打散。

  • 6.将切好的饼放入蛋液中裹至均匀。

  • 7.摆入烤盘。

  • 8.烤箱预热后（提前预热）180° 15-20分钟（中间开箱翻烤另一面）。

  • 9.出炉后撒适量白糖。ok

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