健康功效
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
米饭:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
| 海苔2片相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 沙拉适量 | 黄瓜20g相克食物 |
| 蟹肉棒20g | 火腿肠2根 |
韩国寿司的做法
1.准备以下材料,黄瓜,火腿肠切好备用
2.将米饭平铺在海苔上
3.放上火腿黄瓜在裹上沙拉
4.如图卷起来~
5.切块切块切块
6.好了,成品~
7.好吃又装逼~
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
米饭:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
| 海苔2片相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 沙拉适量 | 黄瓜20g相克食物 |
| 蟹肉棒20g | 火腿肠2根 |
1.准备以下材料,黄瓜,火腿肠切好备用
2.将米饭平铺在海苔上
3.放上火腿黄瓜在裹上沙拉
4.如图卷起来~
5.切块切块切块
6.好了,成品~
7.好吃又装逼~
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