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蒜苗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:08:01  阅读：7860+ 来源：本站原创 作者：王心凌

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉250克蒜苗80克相克食物
油10克 盐10克
葱适量相克食物姜适量相克食物
酱油5克

蒜苗炒肉丝的做法

  • 1.倒入油，放入葱姜

  • 2.放入已经切好的肉丝，炸到发黄

  • 3.翻炒几分钟后，放入酱油大蒜苗。炒到蒜苗变软

  • 4.装盘就可以了

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