您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

素炒菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:49:14  阅读：1866+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花一个相克食物胡萝卜一段相克食物
青椒一个相克食物 葱姜丝各一勺
蒜末一勺

素炒菜花的做法

  • 1.菜花炒净掰小朵，锅中放油爆香葱姜丝和胡萝卜，放入菜花翻炒！

  • 2.喷醋一勺增加口感脆，倒入生抽翻炒片刻

  • 3.翻炒五分钟，放入蒜末青椒和盐调味即可

  • 4.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：猪肉香荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
下一篇：火腿土豆泥的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读