健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
| 米饭一小碗相克食物 | 青菜50克相克食物 |
| 冬笋一个相克食物 | 盐2克 |
青菜冬笋丝炒饭的做法
1.把青菜切成末备用
2.冬笋切成丝
3.锅烧热,倒入适量油,倒入冬笋丝翻炒至五成熟
4.倒入切好的青菜末大火翻炒
5.倒入米饭翻炒均匀,调入盐翻炒均匀即可
6.成品装盘即可
米饭:活血化瘀
| 米饭一小碗相克食物 | 青菜50克相克食物 |
| 冬笋一个相克食物 | 盐2克 |
1.把青菜切成末备用
2.冬笋切成丝
3.锅烧热,倒入适量油,倒入冬笋丝翻炒至五成熟
4.倒入切好的青菜末大火翻炒
5.倒入米饭翻炒均匀,调入盐翻炒均匀即可
6.成品装盘即可
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