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蜂蜜苦瓜酿红枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:20:55  阅读：1184+ 来源：本站原创 作者：果子

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苦瓜相克食物红枣相克食物
蜂蜜相克食物

蜂蜜苦瓜酿红枣的做法

  • 1.将苦瓜切断，用小勺挖干净里面，锅里放入水煮沸放入苦瓜断，烫四五分钟后捞起！

  • 2.红枣洗净，去咳！

  • 3.将红枣塞进苦瓜段里，然后进行切片，最后浇上蜂蜜，一道蜂蜜红枣酿苦瓜就完成啦！

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