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凉拌蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:59:56  阅读：2770+ 来源：本站原创 作者：谢雅雯

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜二根相克食物生姜少许相克食物
祘子少许胡萝卜少许相克食物
油、盐、酱油、醋适量

凉拌蓑衣黄瓜的做法

  • 1.把黄瓜切成蓑衣状

  • 2.装盘加少许盐、腌制片刻，倒掉水份。

  • 3.生姜、祘子爆香

  • 4.加入酱油、一醋淋在黄瓜上即可

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