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粉葛赤小豆西施骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:05:13  阅读：1616+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆：健脾、祛湿、消暑
红萝卜：活血化瘀

食材用料

西施骨（扇骨）粉葛相克食物
赤小豆相克食物扁豆相克食物
红萝卜玉米相克食物

粉葛赤小豆西施骨汤的做法

  • 1.西施骨去血水

  • 2.粉葛，红萝卜，玉米切块

  • 3.赤小豆扁豆洗干净

  • 4.全部材料放进锅里烧开 水开半个小时后转小火 继续煲一个半小时

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