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蔓越莓干土豆泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:21:22  阅读：6233+ 来源：本站原创 作者：刘一含

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 蔓越莓干适量
葡萄干适量白糖少许相克食物
蜂蜜适量相克食物

蔓越莓干土豆泥的做法

  • 1.土豆一个刮皮切片

  • 2.上锅蒸熟

  • 3.利用你想到的办法弄成泥状

  • 4.加入白糖

  • 5.加入蜂蜜

  • 6.加入切碎的蔓越莓干

  • 7.又加了点葡萄干

  • 8.然后搅拌均匀

  • 9.用模具压出造型

  • 10.颜色美丽好吃

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