冰糖梨水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖梨水的做法

• 1.准备好所有原材料。

• 2.雪梨清洗干净，去籽切成大块。

• 3.取一个厚底小锅，倒入适量的水，加入适量冰糖，大火烧开。

• 4.水沸腾后冰糖也融化了，加入切好的雪梨，大火烧开后转小火，煮二十分钟。

• 5.枸杞用凉开水洗干净，沥水备用。

• 6.二十分钟之后，冰糖梨水就煮好了。

• 7.加入枸杞即可。