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土豆炖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:15:34  阅读：2391+ 来源：本站原创 作者：袁文康

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

土豆适量相克食物姜一小块相克食物
鸡爪适量相克食物油适量
蚝油适量酱油适量
鸡精适量 盐适量
辣椒酱适量

土豆炖鸡爪的做法

  • 1.切好土豆

  • 2.切好鸡爪

  • 3.放入锅中去煮

  • 4.煮好鸡爪后，把土豆炖熟

  • 5.上桌开吃了

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