鱼胶炖牛奶甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鱼胶炖牛奶甜品的做法

• 1.准备好材料：双芽鱼胶、牛奶、红枣。

• 2.双芽鱼胶冷水泡10分钟，和红枣一起清洗干净，放入炖盅，加入牛奶。

• 3.加满牛奶。

• 4.设炖汤模式，1.5小时。

• 5.炖好加入适量红糖。

• 6.双芽鱼胶融入浓浓奶香，满满的胶原蛋白，粘粘的口感。