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凉拌酱汁豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:17:01  阅读：6963+ 来源：本站原创 作者：侧田

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300克相克食物生姜1块相克食物
生抽适量 盐适量
鸡精适量食用油适量
香油适量

凉拌酱汁豆角的做法

  • 1.豆角切成小段，洗净；

  • 2.入锅焯水至熟捞出；

  • 3.凉水中待凉(不然会变黄)；

  • 4.生姜切姜末；

  • 5.用适量清水，盐，鸡精，生抽，食用油，香油调和成姜汁；

  • 6.豆角装入盘中，将姜汁浇在豆角上即可；

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