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花蛤豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 14:12:54  阅读：4822+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

食材用料

花蛤200克相克食物 嫩豆腐1块
料酒1勺 盐适量
油适量姜适量相克食物

花蛤豆腐汤的做法

  • 1.豆腐切成小块，姜切丝

  • 2.花蛤用清水浸泡半小时以上吐尽沙子

  • 3.锅内放少许油烧热，放入花蛤微炒十几秒

  • 4.加入适量清水

  • 5.再加入姜丝

  • 6.煮沸后加入豆腐

  • 7.加入料酒，盐调味再次沸腾后即可出锅

  • 8.装盘

  • 9.开吃

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