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白菜海带丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:41:03  阅读：8484+ 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜适量相克食物 海带丝适量
豆油适量 海鲜酱油2汤匙
鸡精少许花椒粉少许
葱少许相克食物

白菜海带丝的做法

  • 1.海带和白菜冲洗干净切丝备用

  • 2.锅内倒入少许豆油，油热放入葱花爆香

  • 3.放入海带丝和白菜丝煸炒，放入海鲜酱油，花椒粉，和味精

  • 4.白菜丝变柔软，透亮，关火出锅，盛入盘中

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