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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:25:06  阅读：1661+ 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜4相克食物 蒜瓣4瓣
盐适量 生抽适量
油100克

炒丝瓜的做法

  • 1.准备带棱丝瓜4根

  • 2.丝瓜去棱，切成片

  • 3.热锅加油，放入蒜瓣

  • 4.倒入切好的丝瓜，翻炒均匀,加入生抽，盐

  • 5.炒到丝瓜熟透，出锅

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