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糖炒花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:05:35  阅读：4156+ 来源：本站原创 作者：汤镇业

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生200克相克食物白糖50克相克食物
清水少许

糖炒花生的做法

  • 1.准备清洗干净沥干的200克花生，白糖50克

  • 2.热锅爆炒一下花生将要脱皮的状态

  • 3.炒得像这样

  • 4.锅中放入少许水白糖翻炒变焦糖色

  • 5.放入炒好的花生翻炒挂浆

  • 6.闻着好香呀，炒着均匀后出锅即可

  • 7.我喜欢吃饭时或腌面什么的拿来当配菜

  • 8.成品

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