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大蒜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 11:05:08  阅读：5849+ 来源：本站原创 作者：陈伟霆

食材用料

熟牛肉200克大蒜300克相克食物
干辣椒3根相克食物食用油适量
淀粉适量 鸡精适量
盐适量

大蒜炒牛肉的做法

  • 1.大蒜去根部，尾部黄叶后切成段；

  • 2.清水冲洗干净后控干水份；

  • 3.油锅热油，干辣椒入锅煸炒；

  • 4.大蒜入锅煸炒；

  • 5.熟牛肉入锅煸炒，加入适量盐和鸡精调味；

  • 6.水淀粉勾芡；

  • 7.淋少许食用油翻锅装盘；

  • 8.成品；

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