腐皮肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

腐皮肉卷的做法

• 1.猪肉加葱和姜剁成馅儿，加入适量味极鲜和醋腌一会儿

• 2.豆腐皮铺好，把肉薄薄的铺满豆腐皮

• 3.卷起来后，抹一层油在豆腐皮儿上，开始蒸

• 4.蒸熟之后用刀切成小卷。