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炒番薯苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 16:27:56  阅读：6233+ 来源：本站原创 作者：戴佩妮

食材用料

番薯苗500克食用油适量
盐适量淀粉适量
大蒜适量相克食物 水适量

炒番薯苗的做法

  • 1.准备薯苗

  • 2.去掉薯苗杆洗干净

  • 3.准备好蒜未和淀粉

  • 4.开火下食用油锅热了下大蒜出味

  • 5.倒薯苗下锅番炒如果觉得干就洒少许水

  • 6.薯苗炒到八成熟就倒上淀粉芡再加上盐直至煮熟即可

  • 7.成品图

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