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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:07:15  阅读:1837+ 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

冷面皮子一张洋葱少取相克食物
香菜少取相克食物香醋适量相克食物
适量相克食物 蒜蓉辣酱适量
芝麻孜然适量鸡蛋一个相克食物
火腿肠一个

烤冷面的做法

  • 1.将洋葱,香菜洗净切末。

  • 2.起油锅,放入少许油,涂抹均匀,把冷面皮子放入锅内。

  • 3.将鸡蛋打入冷面皮上,均匀搅散,放入少许油翻面。

  • 4.翻面后,均匀刷上辣酱,糖。锅的两侧可以放入火腿肠小火煎更好吃。

  • 5.放入糖,香醋,芝麻孜然。

  • 6.放入香菜和洋葱末。

  • 7.最后从左往右卷起来。

  • 8.切段,装盘即可。

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