红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

红枣乌鸡汤的做法

• 1.乌鸡剁块洗净。

• 2.准备红枣，当归，党参。

• 3.将乌鸡红枣，当归，党参放入炖盅，加满清水。

• 4.炖盅盖上盖子，放入高压锅，大火煮开，小火炖三十分钟。

• 5.将炖盅端出，放入适量盐，胡椒粉调味。

• 6.来一碗红枣乌鸡汤吧！