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西红柿蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 14:16:25  阅读：8457+ 来源：本站原创 作者：朱伟珊

食材用料

鸡蛋3枚面粉250克
水适量葱一根相克食物
西红柿1个相克食物 盐适量
油适量

西红柿蛋饼的做法

  • 1.将西红柿、葱切碎粒，除油以外的所有材料混合搅拌均匀。

  • 2.锅中放入少量油烧热，尽量少些，转动锅子使油均匀

  • 3.小火，加入一大勺糊，转动锅子，不要让中间太厚

  • 4.待边缘有翘起的迹象时，用铲反面

  • 5.稍煎一下盛出

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