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酸奶蜂蜜雪糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 19:21:11  阅读：3953+ 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效

酸奶：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酸奶200克相克食物蜂蜜20克相克食物

酸奶蜂蜜雪糕的做法

  • 1.洗干净，雪糕模具

  • 2.要用稠一点的酸奶，我用的是安慕希的

  • 3.蜂蜜，用的是黑椴树蜜，味道清单

  • 4.把蜂蜜和酸奶搅拌均匀

  • 5.放进模具

  • 6.放入冰箱，冷冻四个小时

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