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莲藕馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:19:53  阅读：655+ 来源：本站原创 作者：安琥

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

莲藕一节相克食物五花肉200克
葱油适量香油适量
葱一小段相克食物姜两片相克食物
盐适量 生抽适量
老抽适量料酒适量
鸡蛋一个相克食物

莲藕馅饺子的做法

  • 1.五花肉洗净切块剁馅 葱 姜切末

  • 2.把馅儿放入盆内加入鸡蛋 葱 姜 料酒 生抽 盐 香油

  • 3.搅打上劲儿

  • 4.莲藕切末

  • 5.加入搅打后的馅儿中

  • 6.再次搅打

  • 7.加入老抽和葱油

  • 8.搅打上劲儿

  • 9.包成饺子下锅煮熟

  • 10.热腾腾的饺子出锅了(*^ω^*)

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