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酸甜白萝卜水果宴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:11:35  阅读：2173+ 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

白萝卜1块相克食物胡萝卜1块相克食物
柠檬一个相克食物 猕猴桃片2片
圣女果干几粒

酸甜白萝卜水果宴的做法

  • 1.胡萝卜和白萝卜洗净削皮备用

  • 2.萝卜分别切成条，装碗里，滴入柠檬的汁，撒上少许白糖腌制

  • 3.准备好水果干

  • 4.腌好的萝卜丝不控汤，因为汤酸甜甜的很好喝，放猕猴桃片一片

  • 5.再切几片柠檬片，撒几粒圣女果装饰，过会开吃时一块连果干吃掉

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