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干炸地瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:23:28  阅读：348+ 来源：本站原创 作者：明道

食材用料

地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物
盐适量油适量

干炸地瓜的做法

  • 1.地瓜洗净削皮

  • 2.切成块状，也可以根据自己喜欢切成条

  • 3.锅里下油，等油热开

  • 4.地瓜放入锅里，小心轻放不要被油溅到哦！

  • 5.炸至表面酥脆，一般在油里表面变硬就差不多了

  • 6.可以表面洒上一点点盐花，沾番茄酱吃更好，喜欢甜的也可以蘸糖或蜜吃

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