炒鸡全翅块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒鸡全翅块的做法

• 1.洋葱切小块

• 2.姜切丝，蒜切小片，鸡全翅切小

• 3.热锅，加姜丝蒜片爆香，倒入鸡全翅翻炒，加入洋葱，盐，生抽，老抽翻炒直熟盛碟即可。