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西红柿木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:50:59  阅读：4702+ 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

木耳适量相克食物鸡蛋2个相克食物
猪肉适量相克食物西红柿3个相克食物
葱1颗相克食物姜少许花生油相克食物

西红柿木耳炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋打好西红柿洗好以后蛇块木耳泡发

  • 2.先把葱姜放锅里再加上鸡蛋炒后加点肉和西红柿一起爆炒

  • 3.西红柿木耳炒鸡蛋就可以出锅装盘啦

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