泡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

泡饭的做法

• 1.准备一下食材。

• 2.白菜切丝，红椒切末。

• 3.起锅下少许玉米油，下白菜煸炒。

• 4.白菜变软加入适量清水，放入米饭，大火烧煮。

• 5.然后加入盐和鸡精调味。

• 6.撒上红椒末即可出锅。