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咸菜冬笋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:23:31  阅读：1089+ 来源：本站原创 作者：金素梅

健康功效

冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

冬笋600克相克食物 咸菜200克
盐10克

咸菜冬笋的做法

  • 1.把买来的冬笋洗干净

  • 2.切成小滚刀块

  • 3.倒入高压锅里加入清水

  • 4.放入盐（这时放盐，是为了让笋煮出了更入味）压20分钟

  • 5.倒入咸菜，再煮15分钟

  • 6.装盘即可食

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