蒲公英茶的制作的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒲公英茶的制作的做法

• 1.将采摘好的蒲公英浸泡清洗干净。

• 2.蒸锅上火大火蒸二分钟。

• 3.捞出。

• 4.晾晒至快干时团成球状。

• 5.晒干后用电饼铛烘烤至九成干。

• 6.再次晾晒成干蒲公英茶。

• 7.毎次可取少许泡茶。