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干煸长豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:15:41  阅读：131+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

食材用料

长豆角500克相克食物 干红辣椒10个
蒜头4瓣相克食物 盐适量
油适量

干煸长豆角的做法

  • 1.长豆角去掉两头摘段清洗

  • 2.洗净的长豆角沥干水分

  • 3.干辣椒和蒜头切好

  • 4.锅中放入适量油烧热后放入长豆角

  • 5.大火炒至变软然后把豆角扒在一般，然后把干辣椒和蒜切放入爆香

  • 6.接着豆角和辣椒蒜头一起翻炒

  • 7.加入适量的盐，炒熟即可

  • 8.出锅装盘

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