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上海青的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:16:04  阅读：8067+ 来源：本站原创 作者：贺一航

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

上海青适量 盐适量
食用油适量酱油适量

上海青的做法

  • 1.把上海青洗净后切好 锅中入油 油热后放入菜

  • 2.炒匀后放入一点酱油 然后放入一点盐

  • 3.炒匀后盖盖子闷一会出锅

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