什锦玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

什锦玉米的做法

• 1.锅中倒适量油烧热后放入青豆和火腿丁炒至九成熟。

• 2.然后把玉米粒倒入炒呀炒呀炒，再用一点点盐和糖调味就好了，很快的哟，别炒时间长了。