健康功效
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
食材用料
| 武昌鱼一条相克食物 | 葱若干相克食物 |
| 姜若干相克食物 | 青红椒若干 |
孔雀开屏鱼的做法
1.武昌鱼去鳞,不要从鱼肚下刀,后面不好成型,头和尾切开,内脏取出
2.葱姜若干,青红椒若干,备用
3.鱼背下刀切成等距离,鱼骨比较坚硬,用刀背拍打,可方便切
4.切好放入料酒腌制
5.姜切片,葱切段,放入盘底
6.把切好的鱼放入盘中,摆好造型,加入蒸鱼豆豉,蒸十分钟
7.青红椒切段,放在鱼上面,剩余的葱姜放在鱼身上,锅内放热油,淋上即可
8.成品
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
| 武昌鱼一条相克食物 | 葱若干相克食物 |
| 姜若干相克食物 | 青红椒若干 |
1.武昌鱼去鳞,不要从鱼肚下刀,后面不好成型,头和尾切开,内脏取出
2.葱姜若干,青红椒若干,备用
3.鱼背下刀切成等距离,鱼骨比较坚硬,用刀背拍打,可方便切
4.切好放入料酒腌制
5.姜切片,葱切段,放入盘底
6.把切好的鱼放入盘中,摆好造型,加入蒸鱼豆豉,蒸十分钟
7.青红椒切段,放在鱼上面,剩余的葱姜放在鱼身上,锅内放热油,淋上即可
8.成品
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