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大白菜炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:20:38  阅读：8023+ 来源：本站原创 作者：柳岩

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

大白菜小半棵相克食物 干豆腐适量
猪肉适量相克食物 盐适量
酱油适量 十三香适量

大白菜炖干豆腐的做法

  • 1.准备好所有原料，大白菜洗净切竖条

  • 2.干豆腐切条

  • 3.猪肉切片

  • 4.锅里油烧热，放入肉片煸炒

  • 5.变色以后放入大白菜翻炒

  • 6.一直炒到白菜打蔫出汤

  • 7.放入盐，酱油，十三香

  • 8.加入适量清水，没过白菜，放入干豆腐，大火烧开，炖十五分钟左右

  • 9.炖到白菜软烂，基本就好了

  • 10.盛碗即可以端上餐桌啦

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