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柠檬薄荷饮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:17:16  阅读：8295+ 来源：本站原创 作者：张琳

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

柠檬2片相克食物薄荷数片相克食物
蜂蜜适量相克食物 开水适量

柠檬薄荷饮的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.薄荷加入适量的盐和清水浸泡十分钟

  • 3.薄荷洗净，柠檬用盐清洗干净

  • 4.柠檬切片去籽备用

  • 5.把柠檬和薄荷放入杯中

  • 6.加入适量的开水

  • 7.等水晾至手温时或凉透时，加入蜂蜜搅拌均匀即可

  • 8.成品图

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