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花卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:23:27  阅读：7509+ 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

面粉半斤糖2勺相克食物
果酱少许葡萄干更具自己喜好添加
火龙果小半个相克食物 赶面棍1根
纱布1条

花卷的做法

  • 1.准备好食材，将面粉加少许温水和糖活成面团，用湿纱布盖上半小时

  • 2.将面团擀成棍状后，切成小块

  • 3.将小面块用擀面棍擀成圆形，5片为一组重叠，加入适量配料

  • 4.配料填好后对折，从外往里卷，即成花的形状，铺好纱布在䕄格里，放入花卷

  • 5.蒸气上来后开始计时15分钟，简单的早餐就做好了！

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