您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:37:31  阅读：366+ 来源：本站原创 作者：梁朝伟

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

豆腐一块相克食物香菇五六朵相克食物
木耳少量相克食物青椒一个相克食物
红椒一个油少量
盐少量 耗油少量
蒜少量相克食物

香菇烧豆腐的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.把豆腐煎黄

  • 3.放入少量油，把蒜片煸香，把香菇木耳放入，放入盐和蚝油，加水慢炖

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：三丁炒饭的做法和食材用料及健康功效
下一篇：五花肉焖四季豆的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读