南瓜包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

南瓜包子的做法

• 1.先泡好酵面

• 2.放面粉，用水搅拌均匀。

• 3.拌匀后揉光。

• 4.盖上盖子等待发酵。

• 5.南瓜去皮，切成小丁丁，放油拌匀，再放少许盐，搅拌搅匀。

• 6.这时面团已经发酵完成，拿出揉光，丢成小团，擀成包子皮。

• 7.成功，上锅蒸上三十分钟。

• 8.出锅，香味扑鼻而来

• 9.清淡爽口，不油不腻，在美味不过的面食。