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油炸蚕豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 04:54:28  阅读：7477+ 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蚕豆200克相克食物面粉50克
淀粉10克油适量
鸡蛋清1个 十三香适量
胡椒粉适量

油炸蚕豆的做法

  • 1.蚕豆去芽
    面粉8:2淀粉
    鸡蛋清一个

  • 2.加十三香.盐.白胡椒粉.拌匀

  • 3.
    油7成热左右下锅！用筷子分散开。炸金黄色出锅！

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